Валерия Чекалина (Ler Chek)

Лерчик, ты богиня авокадо, смузи и хорошей фигурки! Спасибо за марафон! Вообще когда я начала, думала будет отстой. Очередное меню для богатеньких девочек, икра, устрицы, лангустины и перо с глаза дятла. Но продукты оказались вполне доступными даже в моем захолустье. В общем, сразу говорю – скниуть 5 кг нечего делать с этим марафоном. Перед началом надо записать короткое видео и фото, и потом еще в конце, чтобы куратор мог убедиться, что ты действительно достигла результата. Мне было главное мотивация и вдохновение, потому что я обычно это мое слабое место. Я все бросаю и не довожу до результата. Я смотрела видео и старалась держать рот закрытым )) первые два дня. А потом я заметила, что мне хватает еды!!! Причем некоторые порции получались такими, что наедался даже мой МЧ. Плюс еще упражнения, мне понадобилось купить резиновые ленты для фитнеса, и насыпать бутылки песком, гантели покупать не стала. Но сейчас думаю, что стоит это сделать, как-то я привылка за четыре недели к упражнениям. Еще из результатов – попа стала ощутимо глаже, как бы это сказать. Нет бугров, я так понимаю, это от большого количества углеводов происходит. Лерчик говорит, что нужно использовать медленные углеводы, и грамотно сочетать белки. И еще много всего говорит, не буду спойлерить )) Девчоночки, однозначно стоящий марафон. Пробуйте и делайте, вас тут поддежат и направят. Меню дадут подробное, и вполне доступное. Так что не думайте и не грустите над животиком, просто делайте )))

Очень мне нравилась Лера и ее муж, я прям затаила дыхание и наблюдала. Красивая пара. А потом повелась на многочисленные прогревы, на ролик с подружкой из Тольятти, которой очень нужны были деньги, и купила денежный курс и марафон идеальное тело. Реально, ребят, вы заслуживаете на какую-то премию. Оскар, там. Купила курс, чуть больше двух тысяч. Ну да. Не так много, но нас в чате телеговском было много. Понятно, где деньги вертятся. Мы поделились на группы по 10 человек. Да-да, вы не ослышались. Мы сами делились, не было никакого тебе куратора. А потом вообще начался трэш. Все писали, писали и писали, пока все организовались, я думала, тронусь. Просто тронусь. А потом вообще жестяк. В группах надо было выбрать человека, которого ты своей высочайшей волей назначаешь на роль мотиватора и волшебника. Ну и ты соответственно становишься таким себе волшебником для другого. Спойлер – никто никого не мотивировал, потому что мы не знали как ))) Уроков было пару десятков. Лерчек превзошла сама себя. Первые были реально отстойными. Потому что все эти думай о позитиве, экономь деньги, люби родителей так уже из любого утюга несутся. У меня была цель получить секреты продвижения аккаунта в инсте, так как я хотела раскрутить свой магазинчик белья. Но и там реально меня ждало огорчение. Прикиньте, только прикиньте. В 2021 году рассказывать о том, как делать хайлайтс.???? Это что вобще??? Это для кого, для инвалидов курс???? Поржала, крч. Нормальных было пару уроков буквально, про ниши один из них. Но опять же – это для тех, кто еще не определился. Если вы совсем деревянный новичок – курс вам зайдет. В остальном не рекомендую. Идеальное тело годный марафон. Но там слишком много денег уходит на покупку всех этих киноа, чиа, миндального молока и прочего. Из плюсов научилась нормально питаться и таки скинула вес. но не так, как было обещано. Четверочка из пяти. Даже три с половиной.

Лерчек и Артемчек рулят рулецки! Шо дают? Марафон «Новая жизнь» был моим стартом. Победителям были обещаны подарочки – сторис от самой Лерчек, денежки, айфонечки и прочие приколюхи. Длительность полтора месяца, плюсминус. Мои любимые видюли, нет никакого текста и прочей нутотени. Столько энергии в этих видео от ребят, просто волна мотивации. Даже такая ленивая ОПА как я, поднялась )))) Пока заданьку не сделаешь, новый видос не посмотришь. Тут очень важно делать все именно так, как говорят. Быть крутым кексом просто, если идешь по следам тех кто уже прошел твой путь за тебя. По страхам модуль – вообще булочка с ванилькой, я столько наковыряла страхов, кошмар, в жизни бы не подумала, что они у меня есть. Если вы, как я например ))), не определились с тем, кем хотите стать когда выраститите (мне 23 годика))), то рекомендую особенно внимательно помотреть модуль про таланты. Вот прямо во время просмотра в голову начинают идеи заработка стучаться. Если бизнес у вас уже есть, то по крайней мере вы поймете, все ли правильно ли вы делаете, или у вас осталось мышление наемного рабочего. Очень много психологии, но я считаю, что без здоровой головы денег не заработать. Я смотрю, многие ребята участники стали сливаться уже на первых днях. Тут конечно свою роль играет и поиск бадди, а потом окружение и тусовки по интересам, не все вписались. Мне было ок, я общительный человек, и нашла друзей в реале даже. Мои результаты – я занялась продвижением аккаунтов. Хотя призов и не выиграла, это пичалька.